老若男女に効果的な青汁の飲み方
一般的な青汁のイメージは苦くくておいしくないという感じですが、年齢のせいなのか最近はだいぶ抵抗がなくなってきました。
さずがに青汁のみでは飲めないので、毎日飲んでいる豆乳に混ぜて飲むことにしています。
毎日続けてみると、なんだか倦怠感が抜けて身体がすっきりします。
女性の大敵、便秘にも効果的で、私は効きがいいのか毎日快便です。
しかも私は長時間のデスクワークのため脚がむくみ夕方になると結構な太さになります。
青汁を飲み始めるとむくみが抑えられているようで、一日経ってもすっきりしています。
デトックス効果を味わえました。
またお肌の調子がかなりよく季節の変わり目には毎回吹き出物ができていましたが、ここ数か月は見ていません。
半身浴などと組み合わせると効果倍増で、お肌がぷりぷりになります。
女性にはうれしいことずくしです。
家族にも勧めていますが、最近お腹まわりが気になる父親は毎日飲んでいますが、元々快便ではありますが、なんと一日に数回トイレに通うのです。
そのお蔭でダイエットしてマックスの時期よりもお腹が少し引き締まりました。
普段昼食はインスタントラーメンが多いので、野菜不足も解消できるようで本人はかなり満足していました。
青汁は材料がいいものだと結構なお値段ですが、私はスーパーに売っている安価なものを買っています。
私には、あっているようで特に値段ではないのかなと思っています。
個人差はあるかと思いますが、試してみる価値はかなりあります。
男性女性構わず、効果は出ると私は実感しています。
妊娠中の妹もなんの副作用もないので結構重宝しているようで、栄養素がかなり入っているのでお手軽に採れます。
私は、貧血気味なので、鉄分を手軽に採っています。
うちの祖母はかなり高齢ですが、乳製品が苦手で便秘がちなので飲んでもらっていますが、意外と好きみたいで、便秘もちょっとずつ解消しているようです。
副作用なく毎日飲めるのはかなりおすすめです。
