子供たちの健康管理に役立つ青汁の効果
元々昔から野菜がとても苦手だった事もあり結婚してからも野菜料理を頻繁に作る事はしませんでした。
ところが子供が生まれた事もありやはり子供の健康のためにも野菜は必要だと言う事が分かってからは、頑張って野菜を多く食べるようにしていたのですが、野菜を多く使ったメニューは予想以上に大変だった事やせっかく作ってもあまり食べてくれない事もあったので苦労していました。
ところがそんな悩みを一気に解消してくれたのが青汁の存在だったのですが、以前からテレビや雑誌などでも多く紹介されていたのでとても気になっていました。
ただ気がかりだったのはせっかく購入しても飲んでくれないと意味がないので購入までには至らなかったのdすが、思い切って頼んでみたところ予想に反して子供たちは喜んで飲むようになりました。
野菜不足は成長にも大きな影響があるのですが、朝食の時に一杯飲む習慣を付けたことで普段の朝食が栄養満点になり以前に比べても風邪をひく事が極端に少なくなりました。
これも青汁の効果だと確信しているのですが、青汁はお水に溶かしてそのまま飲む事も出来る他に色々とお料理やお菓子にアレンジして食べさせる事も出来るので我が家は青汁を使ったメニューがかなり増えました。
味も思っていたよりも飲みやすくごくごくとジュース感覚で飲んでいるので通常の糖分いっぱいのジュースに比べるととても健康的です。
また子供たちだけでなく私自身も以前から肌荒れに悩んでいたのですが、青汁を飲むようになってからは嘘のようにお肌がきれいになりました。
必要な栄養素を毎日摂取したおかげだと感じているのですが、これだけの栄養素を使ったメニューを毎日作るのはとても大変な作業です。
材料費だけでもかなりの負担になってしまうのですが、青汁は比較的リーズナブルな値段で購入出来る上にまとめて購入すると安くなる所もあるので毎日家族で飲んでも家計に負担にならない点も気に入っています。
