美味しくて手軽に飲める青汁で野菜不足を解消しよう
私は子供の頃は偏食がひどくて、特に野菜をあまり食べませんでした。
結婚して、主人の健康を考えるようになり、出産して、子供の健康を考えるようになった時に、自分自身の食生活を見直そうと思ったのが青汁との出会いでした。
ただでさえ野菜が嫌いだった私が、何の抵抗もなく青汁を飲みたいと思ったわけではありません。
昔、テレビで青汁のコマーシャルを見た時に、とてもじゃないけど美味しそうには見えなかったですし、まさか自分が飲むとは思いませんでした。
子供を2人産んでいるのですが、特に2人目を産んだ後に体調を崩しました。
もともと胃腸が弱くて、お腹をこわすことが多かったのですが、子育ての疲れやストレスも重なり、体重が減り、体力も落ちて、辛い日々でした。
子供の頃にあれほどの偏食だった私ですが、料理を作ることは好きだったので、家族のために、健康を考えて、魚や野菜も多く取り入れていました。
おかげで、子供達は好き嫌いもなく、健康に育ってくれています。
やはり、体を作るためには、バランスの摂れた食生活の大切さを思い知りました。
とはいえ、私自身がどれだけ頑張って料理してみても、食品から摂取できる栄養分は限られています。
外食やファーストフードも食べますし、支度が面倒で、惣菜を買うこともあります。
年齢的にも40代になり、もっと本格的に健康の事を考えないといけないと思っていた時に、ネットでいろいろな青汁のキャンペーンを見つけたのです。
絶対に美味しくないだろうと思っていたので、まずはお試しで味を確認しました。
いくつかのメーカーで購入し、友人と分け合ったり、実家の母にもあげました。
初めて飲んだ青汁の感想は自分でも驚くほど飲みやすくて美味しかったのです。
自分では買ったこともない、野菜を何種類も使って栄養満点の青汁。
しかも、こんなに美味しくて飲みやすいなんてもっと早く気付けば良かったです。
粉末タイプは水で溶いてそのまま飲んだり、牛乳で割ってもまろやかです。
ヨーグルトにふりかけてフルーツと一緒に食べるのも美味しいです。
野菜不足で悩んでいる人がいたら、迷わずに青汁をおすすめします。
