青汁を飲んでからにきびが治りました
学生時代から、にきびに悩んでいました。
洗顔を丁寧にしたり、皮膚科でもらった薬を塗ったりしても、またすぐにできてしまうので、あきらめながらも肌がきれいな人に常に憧れていました。
ビタミン剤をのんでもだめでしたが、母から食生活が大切だと言われ、青汁を勧められました。
青汁というと、昔は青臭くて、まずい飲み物という印象があり、また冷凍タイプのものは保存も大変だなと思いながら、いろいろ調べてみると今の青汁は、とても飲みやすく粉末状のものが主流だということを知りました。
実際に飲んでみると、きれいな緑色で味が良いことにびっくりしました。
抹茶のような風味で、朝起きたときに一杯飲むのが習慣となりました。
粉の水溶けもよく、すーっと溶けるのでダマになったりすることもなくわずらわしさもありません。
牛乳にとかしたり、ホットケーキの素にいれて青汁ホットケーキを作ったり、毎日の生活にうまく取り入れて青汁を日常的に摂れるようになりました。
朝から飲んだ時には、すっきりとした気分で一日を始めることができます。
また、私が飲んでいる青汁は大麦若葉を主な原料としていて、無農薬にこだわったものなので、ビタミン類をたくさん摂ることができます。
その結果、肌の状態がどんどん改善され、にきびができにくい体質になってきました。
これは、本当に一番うれしい効果です。
それまで定期的に通っていた皮膚科にもいかなくてすむようになり、他のビタミン剤の接種もやめました。
それからは、うれしくてスティックタイプの青汁を持ち歩き、外出先の水分補給時にもペットボトルのミネラルウォーターに溶かして飲んでいます。
毎日無理なく続けるためには、味のおいしさも大きな決め手になると思います。
現在ではインターネット上で様々な種類のものが販売されているので、自分の好みにあったものを見つけることをお勧めします。
少額で味を試せる会社もたくさんあるので、まずは取り寄せてみましょう。
