青汁ダイエットをしてみた
皆さんは、ダイエット…と聞けばどのような方法を思いつき、実行するだろうか？
私は一度もの凄く太った事があった。
そこでダイエットを決意した。
私が思いついた方法は流行りのキャベツだけを食べるものや
スープを飲むだけ、大変な運動をしなくても痩せる。
歩くだけでいい。
寝ながら運動するだけで痩せる！と豪語するようなものを何回も試してみた。
しかし、それでは全然痩せず続かない。
簡単でしかも苦痛やストレスを伴わない痩せ方など、もうありはしないと思っていた。
そこで出会ったのが青汁という飲み物だった。
青汁と言えば健康に良さそう、だとかまずそう、というイメージ。
どちらかと言えばダイエットよりも健康食品の類に分類されるものだ。
祖母に飲んでみたらと勧められ最初は少し戸惑っていたのだが一度は飲んでみよう。
そう決意して飲んでみると、あれ。
意外とおいしいかも？
そして飲んで痩せてみようというものを始めてみたのだ。
何度も何度も青汁を飲んでいると、流石に味に飽きがきてしまい
不味い。
そう思った事も何度かあった。
そんな時は牛乳などを混ぜて飲む。
そうするとまた味が変わって美味しくなる。
ダイエットというのは不思議なもので、飽き性な人間が多く続かない。
どれだけ簡単にしても、毎日するとなると面倒くさい作業や手間がかかる。
また、それをするにしても時間の無い人や、運動をする場所が無いなどで
結局は断念する方が大勢いる。
しかし青汁はどうか。
これを作る手間などは、ほとんどかからないし何より粉を水に溶かすだけだったりする。
なんとも簡単である。
面倒くさい作業や手間などもかからない。
また、時間が無くても水に溶かすという簡単な作業は職場や、公共の場であっても
水さえあれば作ってしまえるという簡単なもの。
しかも運動なんてしなくていい。
場所なんて必要ないし、ジムに通う必要もない。
実際これで痩せたのか？という疑問もあるだろう。
実行して頂けるとお分かりになるだろうが、これは成果が目に見えるように早い。
一日、一週間、一ヶ月…日に日に自分の体が痩せていくのが分かるのだ。
だがしかし単に痩せているだけではない。
健康食品を使って体を健康な状態に戻しているだけなのだ。
つまり無理なダイエットによって痩せこけたり、リバウンドしたりなんて心配は微塵もない。
ただ健康な体になるだけなのだ。
骨や脳に良い効果を与えるだけである。
これによって痩せるし、体は健康になるし…と良い事だらけなのである。
無理な痩せ方は、やはり体をもボロボロにしてしまう。
精神状態も悪化させる場合が多い。
そんな痩せ方をしても結局リバウンドしたり、イライラして周りに八つ当たりするならば
いっそ痩せない方が良いとさえ言える。
そんな人にはこの痩せ方がきっとオススメなのではないだろうか。
毎日続けるという持続力は確かに必要だけれども、飲むだけ、というのは
怠け者でもきっと続けれるし、その成果を是非日に日に体験していって欲しい。
