妊婦さんに大人気の青汁
最近年齢のせいか、身近な友人が妊婦さんになるケースが増えてきました。
学生時代を共に過ごしてきた友人がママになるなんて、とても喜ばしいことです。
赤ちゃんが生まれたら出産祝いとして、赤ちゃんが喜ぶような物をプレゼントしようと計画していますが、大切な友人がママになった記念として、友人本人に何かプレゼントをしたいと考えました。
あれこれ考えた結果、私自身が今とてもハマっている青汁をプレゼントしようと思っています。
青汁は健康や美容に効果があるのはもちろんなのですが、妊婦さんにとって必要な葉酸という成分が含まれているからです。
これは、子宮がん検診のときに行った産婦人科でも葉酸を勧めていたので確かな情報だと私は考えています。
葉酸は、妊娠中の女性とお腹の中の赤ちゃんに必要な栄養です。
ですが、普段の食事で摂取することがとても難しい栄養でもあるのです。
産婦人科では、サプリメントを勧めていましたが、青汁にこの葉酸が含まれているのであれば、飲んで摂取するべきだと私は思います。
健康や美容にも良いのでお得感がありますし、最近のものは以前に比べてとても飲みやすくなりました。
苦手だったら困るので、あらかじめ友人に確認はしようかなと思っています。
もし苦手そうだったら、ゼリー状のものもあるのでそちらを勧めてみようかと思います。
なんと栄養はそのままに、マンゴー味のものもあるというので驚きです。
一般的なものはケールを原材料としているのですが、このゼリー状のものはクマザサを原材料としています。
ケールの数倍、栄養分を含んでいるとのことで、良いところばかりです。
しかも、ヒアルロン酸やプラセンタ、コラーゲンやセラミドなどの美容成分も配合しているということで、これは友人も喜んでくれそうです。
他にも抹茶風味のものもあるので、友人と相談しながら決めたいと思います。
ママにも赤ちゃんにも安全なものをプレゼントしたいので、無農薬で安全性の高いものを選びたいと思っています。
葉酸が不足すると、赤ちゃんに神経障害が起こる可能性があるのだそうです。
レバーや野菜、果物にも含まれていますが、毎日の食事だけで摂取するのはやはり難しいようです。
きっと喜んでもらえるプレゼントだと思います。
メリットはたくさんありますが、驚くことにデメリットは特に無いと記載されているウェブサイトが大半です。
それだけ、本当に良いものなのだろうと思います。
自分自身もこれからずっと続けていこうと思います。
