私の肌荒れを改善してくれた青汁
私は中学生の頃からにきびが酷くて、肌荒れの顔がすごくコンプレックスでした。
友達はつやつやの肌で、一緒に写真をとると自分のにきびなどの肌荒れが余計に目だってすごくいやな思いをしました。
思春期になるとそういうものが良くできると習いました。
なので仕方ないと思っていました。
高校になると治るかと思っていましたが、治るどころかにきびなどは健在でした。
なのでそのころには化粧で隠すという方法を良くとりました。
洗顔とかもちゃんとしていたのにできるのは仕方の無いこととして隠すことでなかったことにしようと自分の中でけりをつけていました。
なので友達や雑誌からの情報を頼りに、いいコンシーラーやファンデーションを探していました。
でもやはり化粧をほとんどしていない友達の肌は羨ましかったです。
でも何が違うのかわかりませんでした。
それほどチョコレートやお菓子ばっかりを食べてたわけでもなかったのです。
もうこれは体質のせいだと考えるようになりました。
生まれつき肌の綺麗な子なんだと思うようにして自分を納得させていました。
しかし大学生になるとより美への興味というか執着が出てきました。
化粧水などをにきび対応のものにしたりして肌へのコンプレックスを無くす努力をしてきました。
オイルフリーのものを使用してみたりしましたが、なかなか効果は出ませんでした。
中学、高校ほどの酷い荒れはなくなりましたがそれでもちょこちょこ出てくるにきびがいやでいやでたまりませんでした。
そんなときにテレビで紹介していた青汁に目が行きました。
大学で栄養や生物系の勉強をしていたので、青汁の効果についてより自分で調べるようになりました。
野菜を豊富に摂取できる、健康に良い、便秘に良い、肌に良いなどの効果が紹介されていましたが、いまいち信用できなかったので自分で調べていきました。
そうすると青汁によく使用される原料で大麦若葉というものが有りますがそれに含まれる食物繊維やビタミン、葉酸などの量に驚きました。
キャベツの何倍、セロリ何本分も含まれていると知ってこれは肌というか体のためにもいいかもと思い飲み始めました。
するともともと便秘気味ではなかった私ですが一日二回以上お通じがくるようになりました。
それの効果かビタミン効果かわかりませんがにきびが減っていきました。
おでこや口周りに良くできていたのが数ヶ月に1回ほどしかできなくなり、私の肌をようやく改善してくれました。
