青汁で効果的に育毛を促す
自分の実体験ですが、まだ20歳後半だというのに、髪の毛がボロボロと抜けてしまいました。
前兆としては、一日のうちに目に見えて前髪に白髪が増えたり、即東部の皮膚が赤くなって、髪の毛も細くなったりしていました。
そんな、ある日突然、髪の毛の抜ける量も多くなったのです。
これではいけないと思い、育毛を始めたのです。
育毛について何もわからない私は、いろいろネットで調べたりして、とある育毛剤に手を出したのですが、一ヶ月経っても、二ヶ月経っても全然効果が無いばかりか、頭皮の赤みが増してしまい、なんだか不安になりました。
そこで、発毛剤だけではなく、食べ物などの食習慣を変えて、体を健康にすることを思いつきました。
そして出会ったのが、青汁です。
飲み始めて、一週間もしない内になんだか髪の毛にハリが出てきた気がし、心なしか抜け毛も減ったのです。
もちろん、発毛剤も併用しておりましたが、髪の毛が元気になったなと思ったのは飲み始めてからです。
だいぶん前に飲んだときは、あんまり美味しくないなと感じていたのですが、そのとき飲んだものは苦味もあまりなく非常に飲みやすかったのです。
その他、油っぽい食べ物を抑えることもやりました。
半年したとき、少しですが薄かった髪の毛がだんだん濃くなっていて、増えていると実感しました。
また、白髪も減っていました。
頭皮の赤みはありましたが、特にひどくなっている様子もなく順調でした。
ただ、そこで油断して、食習慣を元に戻してしまい、また青汁もたまにしか飲まなくなったのがいけなかったです。
そこから進展がなく、1年たってもそれ以上増えることがなかったのです。
実は、コスト的な問題があって、発毛剤だけに戻してしまったのですが、それで効果が無かったわけだから、逆にしてみたらどうかと、発毛剤をやめて、青汁と食習慣の方に力を入れました、それからさらに1年が経ったとき、髪の毛は20代前半の頃のようにフサフサになり、多少の白髪はあるものの、毛に太さも出てきました。
また一番嬉しかったのは、気がかりだった頭皮の赤みが無くなった事です。
調べると、油の取りすぎなので血がドロドロになると、髪の毛が細くなったり、頭皮が赤くなって毛が抜けたりするようなのです。
まだ若かったということもあるのかもしれませんが、飲み続けたことで野菜の栄養をたくさん取れたのが非常に効果的で、また食習慣を整え油を減らしたことが、良い結果につながったのだと思います。
