最近の青汁の効果と効能について
青汁は、苦い、臭い、お年寄りが飲むもの・・・とイメージがなかった私ですが、ふとしたきっかけで飲み始めたら、最近のはあまり苦くないものもあるのを発見しました。
あとはフルーツが入っていて匂いもそんなに不快ではないものなど種類が豊富でびっくりしました。
テレビCMの影響で、なんだかものすごい先入観でしたが、飲んだらかなり色々な効果に驚いてます。
まずもともと便秘ではなかったのですが、毎日決まった時間に出るようになりますた。
まるで目覚まし時計のようにある時間になると、トイレに行きたくなるのは不思議です。
あと、快便のせいかお肌の調子もよくなり、顔色もよくなり、貧血は日常茶飯事だったのですが、あまりふらふらしなくなりました。
なぜかいらいらすることも少なくなったようで、毎日快適に生活できてます。
最近の青汁の豹変ぶりに、味をしめた私は、家族にも勧め始めました。
まずは父親。
60歳を超えて細マッチョだった父が、ちょっと逢わないうちに、なんだかカエルのお腹に変貌して・・・もともと不健康ではなかったですが、飲酒が増えた模様で、以前は血色も良かったのに最近では顔色は青白く健康そうには見えなかった。
そこで勧めたら、1日に何度もトイレに行っているようで、ちょっとずつですが、カエルのお腹もちっちゃくなり始めました。
顔色も貧血気味だったのが、血色が戻りました。
痩せることもできるんですね。
次に、妹の旦那。
これまた細マッチョだったのが、たばこを止めたら、カエル腹に・・・前履けたズボンが履けなくなって悩んでたので、ちょっと試供品を渡したら、仕事の合間に飲んだらしく、トイレを探して回ったと報告が・・・彼はトラックの運転手なので、普段から食事が不規則になりがちのようで、さらに好き嫌いが激しく野菜系をほとんど食べないため、便秘気味だった模様。
最近では、自ら青汁を探して買いあさっているようです。
一番の効能は多分便秘に効くことかもしれません。
便秘が解消されれば、必然的に痩せるような気がします。
デトックス効果でお肌の調子がよくなるのも頷けます。
女性には、かなりお勧めの飲み物な気がします。
それでも、抵抗がある方が多いので、お勧めの飲み方は、調整豆乳と混ぜるとかなりおいしいです。
牛乳でもいいのでしょうが、豆乳にはコレステロールを下げるたんぱく質が多く、善玉コレステロールを増やしてくれるそうで一石二鳥です。
多少、少なめのお湯で溶かして、チンして加えるか、冷たいままでもおいしいです。
ぜひ試してみてください。
